2006年7月7日，周五，阴，闷热，于北京西苑

    生命的精彩（温亚其）

    生命的精彩，并不在于一味的前进与冲刺。适当时，让自己放慢脚步，停下来，甚至后退几步，反而会有更大的收获。

    回顾自己自从开始执行“stop”策略以来，已经有四个多月时间了。这四个月的身心调养，给自己带来了太大的帮助，太大的收获。

    自从2001年创业以来，记忆中几乎很少有休息日，更不要说给自己放个长假，让自己好好休息休息。那时狭隘的自己固执的以为，只有勇往直前、永不停歇才叫真正的勇猛精进。从第一年带着十几个小兄弟拼市场，短短三年就成为当地教育训练业的领头羊，创下了教育市场的多个记录；到后来从事教练行业的初期时自己一人身兼一、二阶段导师，两个三阶的总教练，还同时负责公司的管理与运营。这在行业中是极其少见的-------没办法，当时的整个行业尚处于萌芽期，自己做了先驱，就得付出先驱的代价。

    由于身体的透支-----经年累月的没有周六日（别人的假期，正是我们的工作日，因为只有周六日，参加训练的老板们才会有时间）；又加上训练工作的强度极大-----几乎总是在晚间一两点钟休息。二阶段的后几天甚至要通宵训练到早上六七点钟休息，中午一点又要进课室。公司当时发展速度太快，人才跟不上，中间层严重断档，反而出现了“速度过快”综合症----一方面是市场的大量需求，一方面是公司的管理出现问题，就这样一面开着市场，一面丢着客户。

    回想那段日子，我真的很佩服我自己的体能。我是怎么熬过来的？我当时一人的工作，在其他同行机构里需要至少3---4人才能忙活过来，而自己一个人就全挺了起来！

    其实，自前年下半年时，自己已经萌生退意-----觉着这样做太累了，希望自己认真进行一段时间的身心调养之后再重新上路。恰在此时，有个大客户找上了门，又是硬拖着疲惫的身体坚持了一年。后来终于发生了在一次训练课程就要结束时，自己在课室休克过去的事情。幸运的是这次的培训中我的一名助教，是自己的NLP同学，他用潜意识对话的方式帮我做了催眠及调整，使尽管当时没有知觉但潜意识异常敏锐，意识很清醒的我迅速接受了信息，身体内部开始自动调整。更巧的是还有两个学员是医生及保健医，在专业人士的指导下，喝了些大米粥的我，没过多久就慢慢恢复了过来。

    后来咨询我的老师----华人NLP大师李中莹先生，明白到，其实这也是潜意识的信号。通过这种形式，提示我们某些信息，提醒我们应该注意些什么，应该调整些什么。

    我太太那时也有心灵感应——嘴莫名的起泡了，晚上做梦惊醒了。从那一刻起，对“必须必须要注意身体了”有了切肤之痛的认识。

    真正的放下，是今年过了春节后。经过去年近一年的反复思考，在好友的教练下，对于自己的现状有了更加客观而清醒的认识。是这样被疲惫与超负荷给拖死（曾经有统计，长期大量从事我这样工作，而又不懂得保养身体的人，平均寿命是54岁。我可不想这么早就跟这个世界说拜拜），而且事实上公司的产能与效率不高，还是给自己放一段假，养养身体，在自己身上去真正实践一直在培训别人的“stop”策略？

    最终做出“stop”决定的时候，感觉一下子变轻松了----原来天空是这样的蓝、空气是这样的清新，精神也变愉悦了，发现生活还是很美好的！

    恰恰因为这段已经执行4个半月的“stop”，终于使二十年前还在新疆上小学时就立下的志愿“出版自己的书籍，让自己的思想能影响到更多人”的梦想得以成真；也因为这段的“stop”，才有机缘参加内观----生命中最最重要的修行；更因为这个“stop”，才会有机缘把身体认真而全面的做了大的调养；才会通过这段写书的过程，理清了更多的思路；才会有时间又阅读了大量的管理学名著以及灵性成长的书籍；才有机会经常往来于北大听各路高人的讲座与演讲，泡在北大图书馆并往来于未名湖畔，在思想的王国里做更深入的探寻之旅；才使自己将过去师从国际大师所学的好学问加以整理与梳理，又有了更深的理解与体会；才会更认真的彻底反省并盘点自己，并为未来做更重要的规划！

    孙正义在成为日本首富之前，曾经因为肝炎而被迫住院一年。正是在这一年期间，他阅读了大量的书籍，写了很多行业的商务计划书，理清了未来的发展方向。进入互联网行业也是那时所作的决定。可以说没有当年的住院，就不会有今天的孙正义，互联网的历史就有可能会改写。

    生命本来就有起有落，起起落落中传递了很多重要的信息与内涵。如果学会在前进的同时适当放慢脚步，停一停甚至倒退几步，从身边的事情、自己身心的变化中解读潜意识及大自然所传递的信号，认真思考后再前进，反而会有更大的收获。正如禅宗的一首诗所说：

    “手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清静方为道，退步原来是向前。”