———写给喜欢熬夜以及以其他各种形式糟蹋自己不爱惜身体的朋友们

    身边很多的企业家、培训师、朋友以及其他一些新兴职业基于各种自己所认定的原因，很习惯于熬夜。 回顾自己，之前更是夜猫一族的典型代表----不到凌晨两三点钟不休息，每每到半夜了灵感、创意纷至沓来，工作状态极佳；更由于先前从事训练的原因，每每到半夜才下课，大脑一直处于兴奋状态，凌晨三、四点钟休息是经常的事情。如果不是生命中发生了一些特殊的事情，这种状态不知还要持续多久。

    一次，在课程训练结束时，全体学员用双手将我的身体平托在空中以表达对我的感激与嘉许之情。就在大家将我放下来的那一刻，尽管头脑很清醒，但我发现身体已经不听我的使唤了，整个人变成了一堆泥般，已经站不起来了。幸运的是学员中有两位是医生，助教中有和我的一位NLP（神经语言学）同学、一位跟随我多年的老员工。事后，有人告诉我，我当时是手脚冰凉，双眼往上翻，吓得他们差点打120。他们开始抢救我，我能感觉到他们将热毛巾敷在我的手脚处，又是翻眼皮，又是掐人中，尽管我的头脑有意识，可是自己动不了，这样折腾了大半天没有什么起色。这时，NLP同学对我说了一段话：“亚其，咱们都学过NLP，你可以和潜意识沟通一下看是想给你些什么启发，你也要和自己沟通，相信自己有足够的能力去面对这个特殊的状况呀。”我的员工加了一句：“没关系，相信我们的温总，他自己有能力解决这个问题的，这对于他不算什么。”奇妙的事情发生了，我的身体开始产生了自发动作-----右手放在了丹田处，左手放在了头顶的天灵盖，然后开始大口大口的吐气，过了一会眼睛开始慢慢的睁了开来。在整个过程中我觉察到我的意识很清醒，能清晰的听到周围人讲话，知道周围的人在抢救我，但意识及身体做不了主。

    尽管在周围的人看来这是很严重的问题-----我太太当时也有感应。我却笑笑:没什么，只是经历了濒死体验，一次很奇妙的体验。过往经历中，与死神擦肩而过已不止一次，这件事情对我而言还不算什么。我曾经不止一次的告诉我的学员，作为一名培训师一定要敬业，要有职业良心，如果你答应接一场培训，即使累吐血，即使昏倒在讲台上，你也要博命付出给学员最好的效果，而且倒也要倒在培训结束之后。因为是你自己选择了培训这个行业、培训师这个职业。这与给不给钱，拿多少钱是两码事，这是做人最起码的要求。

    后来，在参加另外的一次心灵成长培训时，就在培训现场从座位起身时竟然直不起腰了，在老师的指导下，再一次和自己的潜意识沟通，猛然警觉，自己从十几岁就已经所谓效仿先贤“头悬梁，锥刺股” 开始熬夜读书，以期将来能有所成就；毕业后就是工作狂，很少有周六日，更别说给自己放假，自己放松的方式就是拼命工作；做了培训之后更是将休息视为懈怠、将放假视为不敬业。现在想想真是疯狂！

    之后开始失眠多梦，早晨起不来床，记忆力减退，头脑混沌，决策混乱，公司业务、个人生活开始混沌了。

    从去年年底开始检视生命中发生的一些事情，包括身体的一些信号，从更深的层面开始解读身体语言，解读大自然透过各种渠道所传达给我们的信号，发现了一些更奇妙的讯息。

    其实身体上所发生的任何病变都是在向我们传达特定信号，在向我们提示些什么。如果我们每天都是忙忙碌碌，对自己关注不够，身体就会以某种形式提醒我们，如果依然置之不理，最严重的就是以让生命毁掉这种形式引起我们的重视。就连最新医学与心理学的研究都表明，癌症其实是一个人潜意识中对生命产生了绝望，正是他的绝望，他的不自觉的求死的念头与欲望启动了癌症。如果这个人能够觉察到这点，并将力量放在人生正面的转变上，找到生命存在以及活下去对于他本人的意义，不仅为了周围的人活，更是为了自己而活，将会给这个人带来新的希望、转机，以及蓬勃的生命活力。

    依照露易丝•贺的研究，身体上所发生的很多现象都是有深层的原因，如：白发：可能的原因是压力、紧张感；秃头：可能的原因是恐惧、紧张、想要控制每件事、不信赖生命的过程；白内障：可能的原因是无法以喜悦展望未来、前景黑暗；儿童的眼疾：不想看到家里发生的事情；近视：对未来感到害怕；耳痛：愤怒、不想听、混乱不堪，父母亲争执……